जानें आपकी थाली में क्या है
पॉल्ट्री हैम क्यूब
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कद्दूकस किया हुआ या कीमा बनाया हुआ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 132 kcal —
- प्रोटीन 18 g 36%
- कार्बोहाइड्रेट 1.6 g 1%
- वसा 5.9 g 8%
- संतृप्त वसा 2.4 g 12%
- फ़ाइबर 0.5 g 2%
- शर्करा 1.3 g —
- सोडियम 850 mg 37%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 18 g | 1.6 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 9 g | 0.8 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 27 g | 2.4 g | 8.8 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 36 g | 3.2 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 45 g | 4 g | 15 g |
पॉल्ट्री हैम क्यूब के बारे में सवाल
पॉल्ट्री हैम क्यूब की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पॉल्ट्री हैम क्यूब की 100 g में 132 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 1.6 g कार्बोहाइड्रेट और 5.9 g वसा होती है।
पॉल्ट्री हैम क्यूब की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पॉल्ट्री हैम क्यूब की 50 g में 66 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।
पॉल्ट्री हैम क्यूब की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पॉल्ट्री हैम क्यूब की 150 g में 198 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 2.4 g कार्बोहाइड्रेट और 8.8 g वसा होती है।
पॉल्ट्री हैम क्यूब की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पॉल्ट्री हैम क्यूब की 200 g में 264 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 3.2 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
पॉल्ट्री हैम क्यूब की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पॉल्ट्री हैम क्यूब की 250 g में 330 kcal होती हैं, साथ ही 45 g प्रोटीन, 4 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 28929 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
