जानें आपकी थाली में क्या है
Potatoes boiled w skin av
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 74 kcal —
- प्रोटीन 1.4 g 3%
- कार्बोहाइड्रेट 15 g 6%
- वसा 0.3 g 0%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 1.8 g 6%
- शर्करा 1 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 1.4 g | 15 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0.7 g | 7.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 2.1 g | 23 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 2.8 g | 31 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 3.5 g | 39 g | 0.8 g |
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Potatoes boiled w skin av के बारे में सवाल
Potatoes boiled w skin av की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Potatoes boiled w skin av की 100 g में 74 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
Potatoes boiled w skin av की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Potatoes boiled w skin av की 50 g में 37 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 7.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Potatoes boiled w skin av की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Potatoes boiled w skin av की 150 g में 111 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
Potatoes boiled w skin av की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Potatoes boiled w skin av की 200 g में 148 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
Potatoes boiled w skin av की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Potatoes boiled w skin av की 250 g में 185 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 2325 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
