सूअर का मांस

सूअर का मांस की 100 g में 258 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 4.2 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

सूअर का मांस की 50 g में 129 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 8.4 g वसा होती है।

सूअर का मांस की 150 g में 387 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 6.3 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।

सूअर का मांस की 200 g में 516 kcal होती हैं, साथ ही 45 g प्रोटीन, 8.4 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।

सूअर का मांस की 250 g में 645 kcal होती हैं, साथ ही 56 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 42 g वसा होती है।