जानें आपकी थाली में क्या है
पोर्क मेट पैर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पका हुआ, बिना तेल, बिना नमक
232
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन22 g
कार्ब्स0 g
वसा16 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 232 kcal —
- प्रोटीन 22 g 44%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 16 g 21%
- फ़ाइबर 0 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 22 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 11 g | 0 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 33 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 44 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 55 g | 0 g | 40 g |
पोर्क मेट पैर के बारे में सवाल
पोर्क मेट पैर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क मेट पैर की 100 g में 232 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
पोर्क मेट पैर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क मेट पैर की 50 g में 116 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 8.1 g वसा होती है।
पोर्क मेट पैर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क मेट पैर की 150 g में 348 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
पोर्क मेट पैर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क मेट पैर की 200 g में 464 kcal होती हैं, साथ ही 44 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।
पोर्क मेट पैर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क मेट पैर की 250 g में 580 kcal होती हैं, साथ ही 55 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 40 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0846F · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
