जानें आपकी थाली में क्या है
पोर्क लंचन मीट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
308
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन14 g
कार्ब्स3 g
वसा27 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 308 kcal —
- प्रोटीन 14 g 28%
- कार्बोहाइड्रेट 3 g 1%
- वसा 27 g 35%
- संतृप्त वसा 9.4 g 47%
- फ़ाइबर 0 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 14 g | 3 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 7 g | 1.5 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 21 g | 4.5 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 28 g | 6 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 35 g | 7.5 g | 68 g |
पोर्क लंचन मीट के बारे में सवाल
पोर्क लंचन मीट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क लंचन मीट की 100 g में 308 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
पोर्क लंचन मीट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क लंचन मीट की 50 g में 154 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
पोर्क लंचन मीट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क लंचन मीट की 150 g में 462 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 4.5 g कार्बोहाइड्रेट और 41 g वसा होती है।
पोर्क लंचन मीट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क लंचन मीट की 200 g में 616 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 6 g कार्बोहाइड्रेट और 54 g वसा होती है।
पोर्क लंचन मीट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क लंचन मीट की 250 g में 770 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 7.5 g कार्बोहाइड्रेट और 68 g वसा होती है।
स्रोत: BEDCA (Spain) 2263 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
