जानें आपकी थाली में क्या है
सूअर की आंतें
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कच्चा
183
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन7.6 g
कार्ब्स0 g
वसा17 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 183 kcal —
- प्रोटीन 7.6 g 15%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 17 g 21%
- संतृप्त वसा 7.6 g 38%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 24 mg 1%
- कोलेस्ट्रॉल 154 mg 51%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 1.1 mg 1%
- विटामिन E 0.18 mg 1%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.09 mg 7%
- नायसिन (B3) 0.22 mg 1%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.23 mg 5%
- विटामिन B6 0.01 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 3 µg 1%
- विटामिन B12 0.82 µg 34%
खनिज
- कैल्शियम 16 mg 1%
- आयरन 1 mg 6%
- मैग्नीशियम 6 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 48 mg 4%
- पोटैशियम 18 mg 0%
- ज़िंक 1 mg 9%
- कॉपर 0.08 mg 8%
- मैंगनीज़ 0.05 mg 2%
- सेलेनियम 15.1 µg 27%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 7.6 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 3.8 g | 0 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 12 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 15 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 19 g | 0 g | 42 g |
सूअर की आंतें के बारे में सवाल
सूअर की आंतें की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूअर की आंतें की 100 g में 183 kcal होती हैं, साथ ही 7.6 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
सूअर की आंतें की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूअर की आंतें की 50 g में 92 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 8.3 g वसा होती है।
सूअर की आंतें की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूअर की आंतें की 150 g में 275 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
सूअर की आंतें की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूअर की आंतें की 200 g में 366 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।
सूअर की आंतें की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूअर की आंतें की 250 g में 458 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 42 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 1834 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
