जानें आपकी थाली में क्या है
Porco, lombo cru
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
131
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन22 g
कार्ब्स0 g
वसा4.7 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 131 kcal —
- प्रोटीन 22 g 44%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 4.7 g 6%
- संतृप्त वसा 1.6 g 8%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 22 g | 0 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 11 g | 0 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 33 g | 0 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 44 g | 0 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 56 g | 0 g | 12 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Porco lombo assado220 kcal / 100 g
- Porco lombo assado sem molho210 kcal / 100 g
- Vaca lombo magro cru114 kcal / 100 g
- Vitela lombo cru148 kcal / 100 g
- Swine light loin146 kcal / 100 g
- Chouriço de carne de porco cru476 kcal / 100 g
- Chouriço de carne de porco magro cru409 kcal / 100 g
- Cavalo lombo ou pá cru99 kcal / 100 g
- Swine heavy loin172 kcal / 100 g
- Pork loin106 kcal / 100 g
Porco, lombo cru के बारे में सवाल
Porco, lombo cru की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Porco, lombo cru की 100 g में 131 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.7 g वसा होती है।
Porco, lombo cru की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Porco, lombo cru की 50 g में 66 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।
Porco, lombo cru की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Porco, lombo cru की 150 g में 197 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 7.1 g वसा होती है।
Porco, lombo cru की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Porco, lombo cru की 200 g में 262 kcal होती हैं, साथ ही 44 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 9.4 g वसा होती है।
Porco, lombo cru की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Porco, lombo cru की 250 g में 328 kcal होती हैं, साथ ही 56 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
स्रोत: portfir 153 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
