जानें आपकी थाली में क्या है
Plant-based beverage, soy beverage, vanilla, reduced fat, fortified, shelf-stable
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 23 kcal —
- प्रोटीन 2.1 g 4%
- कार्बोहाइड्रेट 1.1 g 0%
- वसा 0.9 g 1%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 0.4 g 1%
- शर्करा 0.4 g —
- सोडियम 13 mg 1%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 40 µg 4%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 1.5 µg 8%
- थायमिन (B1) 0.11 mg 9%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.27 mg 20%
- नायसिन (B3) 1.2 mg 7%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.42 mg 8%
- विटामिन B6 0.07 mg 4%
- फ़ोलेट (B9) 6 µg 2%
- विटामिन B12 0.46 µg 19%
खनिज
- कैल्शियम 135 mg 10%
- आयरन 0.37 mg 2%
- मैग्नीशियम 13 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 28 mg 2%
- पोटैशियम 89 mg 2%
- ज़िंक 0.22 mg 2%
- कॉपर 0.07 mg 8%
- मैंगनीज़ 0.11 mg 5%
- सेलेनियम 0.3 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 2.1 g | 1.1 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1.1 g | 0.6 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 3.2 g | 1.7 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 4.2 g | 2.2 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 5.3 g | 2.8 g | 2.2 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Plant-based beverage, soy beverage, vanilla, reduced fat, fortified, shelf-stable के बारे में सवाल
Plant-based beverage, soy beverage, vanilla, reduced fat, fortified, shelf-stable की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Plant-based beverage, soy beverage, vanilla, reduced fat, fortified, shelf-stable की 100 g में 23 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
Plant-based beverage, soy beverage, vanilla, reduced fat, fortified, shelf-stable की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Plant-based beverage, soy beverage, vanilla, reduced fat, fortified, shelf-stable की 50 g में 12 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
Plant-based beverage, soy beverage, vanilla, reduced fat, fortified, shelf-stable की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Plant-based beverage, soy beverage, vanilla, reduced fat, fortified, shelf-stable की 150 g में 35 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 1.7 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
Plant-based beverage, soy beverage, vanilla, reduced fat, fortified, shelf-stable की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Plant-based beverage, soy beverage, vanilla, reduced fat, fortified, shelf-stable की 200 g में 46 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 2.2 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
Plant-based beverage, soy beverage, vanilla, reduced fat, fortified, shelf-stable की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Plant-based beverage, soy beverage, vanilla, reduced fat, fortified, shelf-stable की 250 g में 58 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 2.8 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 7816 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
