जानें आपकी थाली में क्या है
flavored सोया पेय
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
स्वादयुक्त, शर्करा युक्त, कैल्शियम संवर्धित, पूर्व-पैक
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 43 kcal —
- प्रोटीन 3 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 2.9 g 1%
- वसा 1.8 g 2%
- संतृप्त वसा 0.3 g 1%
- फ़ाइबर 1.1 g 4%
- शर्करा 2.7 g —
- सोडियम 47.9 mg 2%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन K 2.5 µg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.06 mg 4%
- नायसिन (B3) 0.12 mg 1%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.11 mg 2%
- विटामिन B6 0.06 mg 4%
- फ़ोलेट (B9) 7.3 µg 2%
खनिज
- कैल्शियम 53 mg 4%
- आयरन 0.4 mg 2%
- मैग्नीशियम 21 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 48 mg 4%
- पोटैशियम 137 mg 3%
- ज़िंक 0.2 mg 2%
- कॉपर 0.1 mg 11%
- मैंगनीज़ 0.1 mg 4%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 3 g | 2.9 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1.5 g | 1.4 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 4.5 g | 4.3 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 6 g | 5.8 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 7.5 g | 7.2 g | 4.5 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Soya doodhdoodh ka ghair-dairy vikalp, meetha kiya hua, samvardhit43 kcal / 100 g
- Plant-based beverage soy beverage with omega-3 fatty acids added fortified45 kcal / 100 g
- Soy drink with added calcium41 kcal / 100 g
- Soya drink with calcium and vitamin fortified40 kcal / 100 g
- Plant-based beverage soy beverage vanilla reduced fat fortified shelf-stable23 kcal / 100 g
- Soy drink chocolate76 kcal / 100 g
flavored सोया पेय के बारे में सवाल
flavored सोया पेय की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
flavored सोया पेय की 100 g में 43 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 2.9 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
flavored सोया पेय की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
flavored सोया पेय की 50 g में 22 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
flavored सोया पेय की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
flavored सोया पेय की 150 g में 65 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 4.3 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।
flavored सोया पेय की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
flavored सोया पेय की 200 g में 86 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 5.8 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।
flavored सोया पेय की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
flavored सोया पेय की 250 g में 108 kcal होती हैं, साथ ही 7.5 g प्रोटीन, 7.2 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 18903 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
