जानें आपकी थाली में क्या है
सादा डच डोनट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
245
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन6.5 g
कार्ब्स32 g
वसा9.6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 245 kcal —
- प्रोटीन 6.5 g 13%
- कार्बोहाइड्रेट 32 g 12%
- वसा 9.6 g 12%
- संतृप्त वसा 1.5 g 8%
- फ़ाइबर 1.9 g 7%
- शर्करा 2.2 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 6.5 g | 32 g | 9.6 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 3.3 g | 16 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 9.8 g | 48 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 13 g | 64 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 16 g | 81 g | 24 g |
सादा डच डोनट के बारे में सवाल
सादा डच डोनट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सादा डच डोनट की 100 g में 245 kcal होती हैं, साथ ही 6.5 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 9.6 g वसा होती है।
सादा डच डोनट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सादा डच डोनट की 50 g में 123 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 4.8 g वसा होती है।
सादा डच डोनट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सादा डच डोनट की 150 g में 368 kcal होती हैं, साथ ही 9.8 g प्रोटीन, 48 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
सादा डच डोनट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सादा डच डोनट की 200 g में 490 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 64 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
सादा डच डोनट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सादा डच डोनट की 250 g में 613 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 81 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 3237 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
