पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 398 kcal —
- प्रोटीन 5.7 g 11%
- कार्बोहाइड्रेट 43 g 16%
- वसा 23 g 29%
- संतृप्त वसा 11 g 53%
- फ़ाइबर 1 g 4%
- शर्करा 25 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 5.7 g | 43 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 2.9 g | 21 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 8.6 g | 64 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 11 g | 86 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 14 g | 107 g | 56 g |
सादा केक के बारे में सवाल
सादा केक को कितने तापमान पर और कितनी देर बेक करें?
ओवन को 175°C पर पहले से गरम करें। सामान्य गोल केक टिन में बैटर को लगभग 25–35 मिनट बेक करें; बीच में डाली टूथपिक साफ निकले तो केक तैयार है।
सादा केक बीच से क्यों बैठ जाता है?
अक्सर वजह ओवन का दरवाज़ा जल्दी खोलना, बेकिंग पाउडर ज़्यादा डालना या केक को अधपका निकालना होती है। पहले 20 मिनट ओवन न खोलें और निकालने से पहले बीच में टूथपिक डालकर जाँचें।
सादा केक को नरम रखने के लिए कैसे रखें?
केक पूरी तरह ठंडा होने पर उसे हवा-बंद डिब्बे में रखें; कमरे के तापमान पर आम तौर पर 2–3 दिन तक नरम रहता है। गरम केक डिब्बे में बंद करने से भाप जमा होकर उसकी सतह गीली हो सकती है।
क्या सादा केक फ्रीज़ किया जा सकता है?
हाँ। ठंडे केक को साबुत या स्लाइस में कसकर लपेटकर फ्रीज़र में रखें; खाने से पहले उसे लपेटन सहित कमरे के तापमान पर पिघलने दें, ताकि नमी बनी रहे।
सादा केक के साथ क्या परोसें?
इसे चाय या कॉफी के साथ सादा परोसें, या ऊपर से ताज़े फल और थोड़ी फेंटी हुई क्रीम डालें। बचा हुआ केक ट्राइफल में फल और कस्टर्ड की परतों के साथ इस्तेमाल किया जा सकता है।
सादा केक और सादा स्पंज केक में कौन ज़्यादा वसायुक्त है?
सादा केक में 23 g वसा होती है, जबकि सादा स्पंज केक में 4.3 g प्रति 100 g। स्पंज केक हल्का और कम वसायुक्त होता है; सादा केक आम तौर पर मक्खन या तेल की वजह से ज़्यादा भरपूर लगता है।
सादा केक और सादा बटर केक में क्या फर्क है?
सादा बटर केक में मक्खन का स्वाद साफ़ आता है; सादा केक का स्वाद अपेक्षाकृत तटस्थ होता है और उस पर फल, क्रीम या जैम डालना आसान रहता है। सादा बटर केक में 367 kcal प्रति 100 g हैं।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 5237 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर