जानें आपकी थाली में क्या है

पिज़्ज़ा टमाटर सॉस

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

42
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2 g
कार्ब्स4.7 g
वसा0.8 g

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 42 kcal —
  • प्रोटीन 2 g 4%
  • कार्बोहाइड्रेट 4.7 g 2%
  • वसा 0.8 g 1%
  • संतृप्त वसा 0.1 g 0%
  • फ़ाइबर 2.8 g 10%
  • शर्करा 4.6 g —
  • सोडियम 385 mg 17%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन C 7 mg 8%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 2.9 mg 19%
  • थायमिन (B1) 0.07 mg 6%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.05 mg 4%
  • नायसिन (B3) 1.1 mg 7%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.4 mg 8%
  • विटामिन B6 0.15 mg 9%
  • फ़ोलेट (B9) 22 µg 6%
  • विटामिन B12 0 µg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 50 mg 4%
  • आयरन 0.9 mg 5%
  • मैग्नीशियम 18 mg 4%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 29 mg 2%
  • पोटैशियम 908 mg 19%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g422 g4.7 g0.8 g
50 g50 g211 g2.4 g0.4 g
150 g150 g623.1 g7.1 g1.1 g
200 g200 g834.1 g9.4 g1.5 g
250 g250 g1045.1 g12 g1.9 g

पिज़्ज़ा टमाटर सॉस के बारे में सवाल

पिज़्ज़ा टमाटर सॉस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

पिज़्ज़ा टमाटर सॉस की 100 g में 42 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 4.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

पिज़्ज़ा टमाटर सॉस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

पिज़्ज़ा टमाटर सॉस की 50 g में 21 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 2.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

पिज़्ज़ा टमाटर सॉस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

पिज़्ज़ा टमाटर सॉस की 150 g में 62 kcal होती हैं, साथ ही 3.1 g प्रोटीन, 7.1 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।

पिज़्ज़ा टमाटर सॉस की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

पिज़्ज़ा टमाटर सॉस की 200 g में 83 kcal होती हैं, साथ ही 4.1 g प्रोटीन, 9.4 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।

पिज़्ज़ा टमाटर सॉस की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

पिज़्ज़ा टमाटर सॉस की 250 g में 104 kcal होती हैं, साथ ही 5.1 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 1.9 g वसा होती है।

स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 25525 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर