जानें आपकी थाली में क्या है
ब्रेड का आटा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बिना तैयार किया हुआ
231
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन5.6 g
कार्ब्स38 g
वसा5.9 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 231 kcal —
- प्रोटीन 5.6 g 11%
- कार्बोहाइड्रेट 38 g 14%
- वसा 5.9 g 8%
- संतृप्त वसा 0.9 g 5%
- फ़ाइबर 2.3 g 8%
- शर्करा 0.3 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 5.6 g | 38 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 2.8 g | 19 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 8.4 g | 56 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 11 g | 75 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 14 g | 94 g | 15 g |
ब्रेड का आटा के बारे में सवाल
ब्रेड का आटा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्रेड का आटा की 100 g में 231 kcal होती हैं, साथ ही 5.6 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 5.9 g वसा होती है।
ब्रेड का आटा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्रेड का आटा की 50 g में 116 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
ब्रेड का आटा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्रेड का आटा की 150 g में 347 kcal होती हैं, साथ ही 8.4 g प्रोटीन, 56 g कार्बोहाइड्रेट और 8.9 g वसा होती है।
ब्रेड का आटा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्रेड का आटा की 200 g में 462 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 75 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
ब्रेड का आटा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्रेड का आटा की 250 g में 578 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 94 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 1914 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
