जानें आपकी थाली में क्या है
चिलगोज़ा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
680
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन14 g
कार्ब्स4 g
वसा63 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 680 kcal —
- प्रोटीन 14 g 28%
- कार्बोहाइड्रेट 4 g 1%
- वसा 63 g 80%
- संतृप्त वसा 9.9 g 49%
- फ़ाइबर 1.9 g 7%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 680 | 14 g | 4 g | 63 g |
| 50 g | 50 g | 340 | 7 g | 2 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 1020 | 21 g | 6 g | 94 g |
| 200 g | 200 g | 1360 | 28 g | 8 g | 125 g |
| 250 g | 250 g | 1700 | 35 g | 10 g | 157 g |
चिलगोज़ा के बारे में सवाल
चिलगोज़ा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिलगोज़ा की 100 g में 680 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 4 g कार्बोहाइड्रेट और 63 g वसा होती है।
चिलगोज़ा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिलगोज़ा की 50 g में 340 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।
चिलगोज़ा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिलगोज़ा की 150 g में 1020 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 6 g कार्बोहाइड्रेट और 94 g वसा होती है।
चिलगोज़ा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिलगोज़ा की 200 g में 1360 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 8 g कार्बोहाइड्रेट और 125 g वसा होती है।
चिलगोज़ा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिलगोज़ा की 250 g में 1700 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 157 g वसा होती है।
स्रोत: BEDCA (Spain) 2244 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
