जानें आपकी थाली में क्या है
पिंक लेडी सेब
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
छिलके के बिना गूदा, कच्चा
57
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.3 g
कार्ब्स13 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 57 kcal —
- प्रोटीन 0.3 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 13 g 5%
- फ़ाइबर 2.9 g 10%
- शर्करा 12 g —
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 2.7 µg 0%
- विटामिन C 2.1 mg 2%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.09 mg 2%
- विटामिन B6 0.06 mg 3%
खनिज
- कैल्शियम 2.8 mg 0%
- आयरन 0.07 mg 0%
- मैग्नीशियम 3 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 7.5 mg 1%
- पोटैशियम 110 mg 2%
- कॉपर 0.03 mg 3%
- मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0.3 g | 13 g | – |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.1 g | 6.4 g | – |
| 150 g | 150 g | 86 | 0.4 g | 19 g | – |
| 200 g | 200 g | 115 | 0.5 g | 26 g | – |
| 250 g | 250 g | 143 | 0.6 g | 32 g | – |
पिंक लेडी सेब के बारे में सवाल
पिंक लेडी सेब की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिंक लेडी सेब की 100 g में 57 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
पिंक लेडी सेब की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिंक लेडी सेब की 50 g में 29 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 6.4 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
पिंक लेडी सेब की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिंक लेडी सेब की 150 g में 86 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
पिंक लेडी सेब की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिंक लेडी सेब की 200 g में 115 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
पिंक लेडी सेब की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिंक लेडी सेब की 250 g में 143 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 13192 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
