जानें आपकी थाली में क्या है
चीड़ का फल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पका हुआ, बिना नमक
175
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.2 g
कार्ब्स33 g
वसा1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 175 kcal —
- प्रोटीन 3.2 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 33 g 12%
- वसा 1 g 1%
- फ़ाइबर 11 g 38%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 3.2 g | 33 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 1.6 g | 17 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 4.7 g | 50 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 6.3 g | 66 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 7.9 g | 83 g | 2.5 g |
चीड़ का फल के बारे में सवाल
चीड़ का फल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीड़ का फल की 100 g में 175 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
चीड़ का फल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीड़ का फल की 50 g में 88 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
चीड़ का फल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीड़ का फल की 150 g में 263 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 50 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
चीड़ का फल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीड़ का फल की 200 g में 350 kcal होती हैं, साथ ही 6.3 g प्रोटीन, 66 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
चीड़ का फल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीड़ का फल की 250 g में 438 kcal होती हैं, साथ ही 7.9 g प्रोटीन, 83 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0007U · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
