जानें आपकी थाली में क्या है
खीरे का अचार
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बिना चीनी
14
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.2 g
कार्ब्स1.1 g
वसा0.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 14 kcal —
- प्रोटीन 1.2 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 1.1 g 0%
- वसा 0.3 g 0%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 1.2 g 4%
- शर्करा 0.9 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 | 1.2 g | 1.1 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0.6 g | 0.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 21 | 1.8 g | 1.7 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 28 | 2.4 g | 2.2 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 35 | 3 g | 2.8 g | 0.8 g |
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खीरे का अचार के बारे में सवाल
खीरे का अचार की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
खीरे का अचार की 100 g में 14 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
खीरे का अचार की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
खीरे का अचार की 50 g में 7 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
खीरे का अचार की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
खीरे का अचार की 150 g में 21 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 1.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
खीरे का अचार की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
खीरे का अचार की 200 g में 28 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 2.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
खीरे का अचार की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
खीरे का अचार की 250 g में 35 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 2.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 1160 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
