जानें आपकी थाली में क्या है

छिला हुआ बाकला

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

ताजा, जमे हुए, कच्चे

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन9.6 g

कार्ब्स12 g

वसा0.3 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	99	9.6 g	12 g	0.3 g
50 g	50 g	50	4.8 g	6.1 g	0.1 g
150 g	150 g	149	14 g	18 g	0.4 g
200 g	200 g	199	19 g	24 g	0.5 g
250 g	250 g	248	24 g	31 g	0.7 g

छिला हुआ बाकला की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

छिला हुआ बाकला की 100 g में 99 kcal होती हैं, साथ ही 9.6 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

छिला हुआ बाकला की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

छिला हुआ बाकला की 50 g में 50 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 6.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

छिला हुआ बाकला की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

छिला हुआ बाकला की 150 g में 149 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

छिला हुआ बाकला की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

छिला हुआ बाकला की 200 g में 199 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

छिला हुआ बाकला की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

छिला हुआ बाकला की 250 g में 248 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।

स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 20541 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर