जानें आपकी थाली में क्या है

पेकान नट्स

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

भुने हुए, बिना नमक

649

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन14 g

कार्ब्स11 g

वसा59 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	649	14 g	11 g	59 g
50 g	50 g	325	7 g	5.6 g	30 g
150 g	150 g	974	21 g	17 g	89 g
200 g	200 g	1298	28 g	22 g	119 g
250 g	250 g	1623	35 g	28 g	149 g

पेकान नट्स की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

पेकान नट्स की 100 g में 649 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 59 g वसा होती है।

पेकान नट्स की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

पेकान नट्स की 50 g में 325 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 5.6 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।

पेकान नट्स की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

पेकान नट्स की 150 g में 974 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 89 g वसा होती है।

पेकान नट्स की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

पेकान नट्स की 200 g में 1298 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 119 g वसा होती है।

पेकान नट्स की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

पेकान नट्स की 250 g में 1623 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 149 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0022U · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर