जानें आपकी थाली में क्या है

पैकन अखरोट

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

तेल में भुना हुआ, नमक मिला हुआ

715

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन9.2 g

कार्ब्स3.5 g

वसा75 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	715	9.2 g	3.5 g	75 g
50 g	50 g	358	4.6 g	1.8 g	38 g
150 g	150 g	1073	14 g	5.3 g	113 g
200 g	200 g	1430	18 g	7 g	151 g
250 g	250 g	1788	23 g	8.8 g	188 g

पैकन अखरोट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

पैकन अखरोट की 100 g में 715 kcal होती हैं, साथ ही 9.2 g प्रोटीन, 3.5 g कार्बोहाइड्रेट और 75 g वसा होती है।

पैकन अखरोट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

पैकन अखरोट की 50 g में 358 kcal होती हैं, साथ ही 4.6 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।

पैकन अखरोट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

पैकन अखरोट की 150 g में 1073 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 5.3 g कार्बोहाइड्रेट और 113 g वसा होती है।

पैकन अखरोट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

पैकन अखरोट की 200 g में 1430 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 7 g कार्बोहाइड्रेट और 151 g वसा होती है।

पैकन अखरोट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

पैकन अखरोट की 250 g में 1788 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 8.8 g कार्बोहाइड्रेट और 188 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 2636 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर