जानें आपकी थाली में क्या है
पीनट बटर फिलिंग चॉकलेट कोटेड कुकी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 562 kcal —
- प्रोटीन 8.1 g 16%
- कार्बोहाइड्रेट 49 g 18%
- वसा 35 g 45%
- संतृप्त वसा 19 g 96%
- फ़ाइबर 3.5 g 13%
- शर्करा 31 g —
- सोडियम 371 mg 16%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 4.3 mg 29%
- विटामिन K 4.7 µg 4%
- थायमिन (B1) 0.14 mg 12%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.09 mg 7%
- नायसिन (B3) 4.5 mg 28%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.48 mg 10%
- विटामिन B6 0.1 mg 6%
- फ़ोलेट (B9) 63 µg 16%
- विटामिन B12 0.01 µg 0%
- कोलीन 17.5 mg 3%
खनिज
- कैल्शियम 35 mg 3%
- आयरन 2.1 mg 12%
- मैग्नीशियम 17 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 37 mg 3%
- पोटैशियम 217 mg 5%
- ज़िंक 0.2 mg 2%
- कॉपर 0.59 mg 65%
- मैंगनीज़ 0.68 mg 30%
- सेलेनियम 7.3 µg 13%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 562 | 8.1 g | 49 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 281 | 4.1 g | 25 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 843 | 12 g | 74 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 1124 | 16 g | 99 g | 71 g |
| 250 g | 250 g | 1405 | 20 g | 124 g | 88 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
पीनट बटर फिलिंग चॉकलेट कोटेड कुकी के बारे में सवाल
पीनट बटर फिलिंग चॉकलेट कोटेड कुकी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पीनट बटर फिलिंग चॉकलेट कोटेड कुकी की 100 g में 562 kcal होती हैं, साथ ही 8.1 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।
पीनट बटर फिलिंग चॉकलेट कोटेड कुकी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पीनट बटर फिलिंग चॉकलेट कोटेड कुकी की 50 g में 281 kcal होती हैं, साथ ही 4.1 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
पीनट बटर फिलिंग चॉकलेट कोटेड कुकी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पीनट बटर फिलिंग चॉकलेट कोटेड कुकी की 150 g में 843 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 74 g कार्बोहाइड्रेट और 53 g वसा होती है।
पीनट बटर फिलिंग चॉकलेट कोटेड कुकी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पीनट बटर फिलिंग चॉकलेट कोटेड कुकी की 200 g में 1124 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 99 g कार्बोहाइड्रेट और 71 g वसा होती है।
पीनट बटर फिलिंग चॉकलेट कोटेड कुकी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पीनट बटर फिलिंग चॉकलेट कोटेड कुकी की 250 g में 1405 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 124 g कार्बोहाइड्रेट और 88 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 7254 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
