पेरिसियन शैली का पका हुआ हैम

पेरिसियन शैली का पका हुआ हैम की 100 g में 115 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।

पेरिसियन शैली का पका हुआ हैम की 50 g में 58 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।

पेरिसियन शैली का पका हुआ हैम की 150 g में 173 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 1.6 g कार्बोहाइड्रेट और 5.1 g वसा होती है।

पेरिसियन शैली का पका हुआ हैम की 200 g में 230 kcal होती हैं, साथ ही 40 g प्रोटीन, 2.2 g कार्बोहाइड्रेट और 6.8 g वसा होती है।

पेरिसियन शैली का पका हुआ हैम की 250 g में 288 kcal होती हैं, साथ ही 50 g प्रोटीन, 2.7 g कार्बोहाइड्रेट और 8.6 g वसा होती है।