जानें आपकी थाली में क्या है
Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 137 kcal —
- प्रोटीन 15 g 30%
- कार्बोहाइड्रेट 1.4 g 1%
- वसा 7.1 g 9%
- संतृप्त वसा 1 g 5%
- फ़ाइबर 0.5 g 2%
- शर्करा 1.2 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 15 g | 1.4 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 7.6 g | 0.7 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 23 g | 2.1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 30 g | 2.8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 38 g | 3.5 g | 18 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite के बारे में सवाल
Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite की 100 g में 137 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 7.1 g वसा होती है।
Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite की 50 g में 69 kcal होती हैं, साथ ही 7.6 g प्रोटीन, 0.7 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।
Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite की 150 g में 206 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite की 200 g में 274 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 2.8 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite की 250 g में 343 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 3.5 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
स्रोत: portfir 855 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
