जानें आपकी थाली में क्या है

बीफ़ भरवाँ पैनकेक

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

घर की बनी टमाटर की चटनी के साथ, नमक के साथ

196

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन16 g

कार्ब्स10 g

वसा10 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	196	16 g	10 g	10 g
50 g	50 g	98	8.1 g	5 g	5 g
150 g	150 g	294	24 g	15 g	15 g
200 g	200 g	392	32 g	20 g	20 g
250 g	250 g	490	40 g	25 g	25 g

बीफ़ भरवाँ पैनकेक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ़ भरवाँ पैनकेक की 100 g में 196 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।

बीफ़ भरवाँ पैनकेक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ़ भरवाँ पैनकेक की 50 g में 98 kcal होती हैं, साथ ही 8.1 g प्रोटीन, 5 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।

बीफ़ भरवाँ पैनकेक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ़ भरवाँ पैनकेक की 150 g में 294 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।

बीफ़ भरवाँ पैनकेक की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ़ भरवाँ पैनकेक की 200 g में 392 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।

बीफ़ भरवाँ पैनकेक की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ़ भरवाँ पैनकेक की 250 g में 490 kcal होती हैं, साथ ही 40 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0324A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर