जानें आपकी थाली में क्या है

ऑयस्टर सॉस

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

पूर्व-पैक

51
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.4 g
कार्ब्स11 g
वसा0.3 g

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 51 kcal —
  • प्रोटीन 1.4 g 3%
  • कार्बोहाइड्रेट 11 g 4%
  • वसा 0.3 g 0%
  • संतृप्त वसा 0 g 0%
  • फ़ाइबर 0.3 g 1%
  • शर्करा 0 g —
  • सोडियम 2730 mg 119%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 0 µg 0%
  • विटामिन C 0.1 mg 0%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन K 0 µg 0%
  • थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.12 mg 9%
  • नायसिन (B3) 1.5 mg 9%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.02 mg 0%
  • विटामिन B6 0.02 mg 1%
  • फ़ोलेट (B9) 15 µg 4%
  • विटामिन B12 0.41 µg 17%

खनिज

  • कैल्शियम 32 mg 2%
  • आयरन 0.18 mg 1%
  • मैग्नीशियम 4 mg 1%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 22 mg 2%
  • पोटैशियम 54 mg 1%
  • ज़िंक 0.09 mg 1%
  • कॉपर 0.15 mg 17%
  • मैंगनीज़ 0.05 mg 2%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g511.4 g11 g0.3 g
50 g50 g250.7 g5.3 g0.1 g
150 g150 g762 g16 g0.4 g
200 g200 g1012.7 g21 g0.5 g
250 g250 g1273.4 g27 g0.6 g

ऑयस्टर सॉस के बारे में सवाल

ऑयस्टर सॉस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

ऑयस्टर सॉस की 100 g में 51 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

ऑयस्टर सॉस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

ऑयस्टर सॉस की 50 g में 25 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 5.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

ऑयस्टर सॉस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

ऑयस्टर सॉस की 150 g में 76 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

ऑयस्टर सॉस की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

ऑयस्टर सॉस की 200 g में 101 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

ऑयस्टर सॉस की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

ऑयस्टर सॉस की 250 g में 127 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 11223 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर