जानें आपकी थाली में क्या है

अरेगानो

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

सूखा

265

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन9 g

कार्ब्स26 g

वसा4.3 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	265	9 g	26 g	4.3 g
50 g	50 g	133	4.5 g	13 g	2.1 g
150 g	150 g	398	14 g	40 g	6.4 g
200 g	200 g	530	18 g	53 g	8.6 g
250 g	250 g	663	23 g	66 g	11 g

अरेगानो की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

अरेगानो की 100 g में 265 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 4.3 g वसा होती है।

अरेगानो की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

अरेगानो की 50 g में 133 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।

अरेगानो की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

अरेगानो की 150 g में 398 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 6.4 g वसा होती है।

अरेगानो की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

अरेगानो की 200 g में 530 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 53 g कार्बोहाइड्रेट और 8.6 g वसा होती है।

अरेगानो की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

अरेगानो की 250 g में 663 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 66 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 11035 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर