जानें आपकी थाली में क्या है
संतरे के स्वाद वाला नाश्ते का पेय
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पाउडर, पानी के साथ तैयार
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 49 kcal —
- प्रोटीन 0 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 13 g 5%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0.1 g 0%
- शर्करा 12 g —
- सोडियम 5 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 77 µg 9%
- विटामिन C 29.5 mg 33%
- विटामिन E 0 mg 0%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.09 mg 7%
- नायसिन (B3) 1 mg 6%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0 mg 0%
- विटामिन B6 0.1 mg 6%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 52 mg 4%
- आयरन 0 mg 0%
- मैग्नीशियम 1 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 19 mg 2%
- पोटैशियम 25 mg 1%
- ज़िंक 0.01 mg 0%
- कॉपर 0.01 mg 1%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
- सेलेनियम 0.1 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0 g | 13 g | 0 g |
| 1 मात्रा | 33.9 g | 17 | 0 g | 4.3 g | 0 g |
| 2 मात्राएँ | 67.8 g | 33 | 0 g | 8.5 g | 0 g |
| ½ मात्रा | 17 g | 8 | 0 g | 2.1 g | 0 g |
| 3 मात्राएँ | 101.7 g | 50 | 0 g | 13 g | 0 g |
| 4 मात्राएँ | 135.6 g | 66 | 0 g | 17 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0 g | 6.3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 0 g | 19 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 0 g | 25 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 0 g | 31 g | 0 g |
संतरे के स्वाद वाला नाश्ते का पेय के बारे में सवाल
संतरे के स्वाद वाला नाश्ते का पेय की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
संतरे के स्वाद वाला नाश्ते का पेय की 100 g में 49 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
संतरे के स्वाद वाला नाश्ते का पेय की 1 मात्रा (33.9 g) में कितनी कैलोरी होती है?
संतरे के स्वाद वाला नाश्ते का पेय की 1 मात्रा (33.9 g) में 17 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 4.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
संतरे के स्वाद वाला नाश्ते का पेय की 2 मात्राएँ (67.8 g) में कितनी कैलोरी होती है?
संतरे के स्वाद वाला नाश्ते का पेय की 2 मात्राएँ (67.8 g) में 33 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 8.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
संतरे के स्वाद वाला नाश्ते का पेय की ½ मात्रा (17 g) में कितनी कैलोरी होती है?
संतरे के स्वाद वाला नाश्ते का पेय की ½ मात्रा (17 g) में 8 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
संतरे के स्वाद वाला नाश्ते का पेय की 3 मात्राएँ (101.7 g) में कितनी कैलोरी होती है?
संतरे के स्वाद वाला नाश्ते का पेय की 3 मात्राएँ (101.7 g) में 50 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
संतरे के स्वाद वाला नाश्ते का पेय की 4 मात्राएँ (135.6 g) में कितनी कैलोरी होती है?
संतरे के स्वाद वाला नाश्ते का पेय की 4 मात्राएँ (135.6 g) में 66 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
संतरे के स्वाद वाला नाश्ते का पेय की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
संतरे के स्वाद वाला नाश्ते का पेय की 50 g में 25 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 6.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
संतरे के स्वाद वाला नाश्ते का पेय की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
संतरे के स्वाद वाला नाश्ते का पेय की 150 g में 74 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 173236 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
