जानें आपकी थाली में क्या है
संतरे के स्वाद का ब्रेकफास्ट ड्रिंक
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
गूदे सहित, जमा हुआ गाढ़ा रस, पानी के साथ तैयार
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 49 kcal —
- प्रोटीन 0 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 12 g 4%
- वसा 0.1 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 12 g —
- सोडियम 10 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 69.2 mg 77%
- थायमिन (B1) 0.12 mg 10%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.04 mg 3%
- नायसिन (B3) 0 mg 0%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.01 mg 0%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 9 µg 2%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 39 mg 3%
- आयरन 0.08 mg 0%
- मैग्नीशियम 1 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 22 mg 2%
- पोटैशियम 124 mg 3%
- ज़िंक 0.02 mg 0%
- कॉपर 0.02 mg 2%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
- सेलेनियम 0.1 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0 g | 12 g | 0.1 g |
| 1 मात्रा | 31 g | 15 | 0 g | 3.8 g | 0 g |
| 2 मात्राएँ | 62 g | 30 | 0 g | 7.6 g | 0.1 g |
| ½ मात्रा | 15.5 g | 8 | 0 g | 1.9 g | 0 g |
| 3 मात्राएँ | 93 g | 46 | 0 g | 11 g | 0.1 g |
| 4 मात्राएँ | 124 g | 61 | 0 g | 15 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0 g | 6.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 0 g | 18 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 0.1 g | 24 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 0.1 g | 31 g | 0.4 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
संतरे के स्वाद का ब्रेकफास्ट ड्रिंक के बारे में सवाल
संतरे के स्वाद का ब्रेकफास्ट ड्रिंक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
संतरे के स्वाद का ब्रेकफास्ट ड्रिंक की 100 g में 49 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
संतरे के स्वाद का ब्रेकफास्ट ड्रिंक की 1 मात्रा (31 g) में कितनी कैलोरी होती है?
संतरे के स्वाद का ब्रेकफास्ट ड्रिंक की 1 मात्रा (31 g) में 15 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 3.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
संतरे के स्वाद का ब्रेकफास्ट ड्रिंक की 2 मात्राएँ (62 g) में कितनी कैलोरी होती है?
संतरे के स्वाद का ब्रेकफास्ट ड्रिंक की 2 मात्राएँ (62 g) में 30 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 7.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
संतरे के स्वाद का ब्रेकफास्ट ड्रिंक की ½ मात्रा (15.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
संतरे के स्वाद का ब्रेकफास्ट ड्रिंक की ½ मात्रा (15.5 g) में 8 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 1.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
संतरे के स्वाद का ब्रेकफास्ट ड्रिंक की 3 मात्राएँ (93 g) में कितनी कैलोरी होती है?
संतरे के स्वाद का ब्रेकफास्ट ड्रिंक की 3 मात्राएँ (93 g) में 46 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
संतरे के स्वाद का ब्रेकफास्ट ड्रिंक की 4 मात्राएँ (124 g) में कितनी कैलोरी होती है?
संतरे के स्वाद का ब्रेकफास्ट ड्रिंक की 4 मात्राएँ (124 g) में 61 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
संतरे के स्वाद का ब्रेकफास्ट ड्रिंक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
संतरे के स्वाद का ब्रेकफास्ट ड्रिंक की 50 g में 25 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 6.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
संतरे के स्वाद का ब्रेकफास्ट ड्रिंक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
संतरे के स्वाद का ब्रेकफास्ट ड्रिंक की 150 g में 74 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 173652 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
