जानें आपकी थाली में क्या है
नट-मधु बक्लावा केक
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 461 kcal —
- प्रोटीन 10 g 21%
- कार्बोहाइड्रेट 49 g 18%
- वसा 25 g 31%
- संतृप्त वसा 8.7 g 43%
- फ़ाइबर 1 g 4%
- शर्करा 40 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 461 | 10 g | 49 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 5.2 g | 25 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 692 | 16 g | 74 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 922 | 21 g | 98 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1153 | 26 g | 123 g | 61 g |
नट-मधु बक्लावा केक के बारे में सवाल
नट-मधु बक्लावा केक में आम तौर पर क्या होता है?
इसमें बक्लावा की तरह पतली परतें, कटे मेवे और शहद या चाशनी का मीठा स्वाद होता है; केक वाला रूप इसे मोटा और नरम बनाता है। सामग्री और परतों का तरीका रेसिपी के अनुसार बदल सकता है।
नट-मधु बक्लावा केक को कैसे गरम करें ताकि वह कुरकुरा रहे?
टुकड़े को बेकिंग ट्रे पर रखकर पहले से गरम ओवन में 150 °C पर करीब 5–8 मिनट गरम करें। माइक्रोवेव से परतें नरम पड़ सकती हैं; गरम करने के बाद एक मिनट ठहरने दें।
नट-मधु बक्लावा केक को कैसे रखें?
इसे पूरी तरह ठंडा करके ढक्कन वाले डिब्बे में, ठंडी और सूखी जगह पर रखें; नमी से परतें जल्दी नरम होती हैं। बहुत गरम मौसम में डिब्बा फ्रिज में रखें और खाने से पहले टुकड़े को कमरे के तापमान पर आने दें।
नट-मधु बक्लावा केक के साथ क्या परोसें?
इसकी मिठास के साथ बिना चीनी की कड़क चाय या सादी कॉफी अच्छी लगती है। छोटा टुकड़ा गाढ़े दही के साथ भी परोस सकते हैं; दही की हल्की खटास शहद और मेवों का स्वाद संतुलित करती है।
नट-मधु बक्लावा केक में मेवों की जगह क्या डाल सकते हैं?
अगर मेवे उपलब्ध न हों, तो भुने हुए सूरजमुखी के बीज या कद्दू के बीज डालें; इन्हें मोटा-मोटा कूटें ताकि भरावन में कुरकुरापन रहे। इससे स्वाद पारंपरिक बक्लावा जैसा नहीं होगा, पर परतों में अच्छा बनावट मिलेगी।
नट-मधु बक्लावा केक और मेवे का केक में कौन ज़्यादा मीठा होता है?
नट-मधु बक्लावा केक की हर रेसिपी एक जैसी नहीं होती, लेकिन शहद या चाशनी की परतें इसे अक्सर ज़्यादा मीठा और चिपचिपा बनाती हैं। मेवे का केक आम तौर पर केक जैसा सघन होता है और उसमें बक्लावा वाली परतें ज़रूरी नहीं होतीं।
क्या नट-मधु बक्लावा केक में आम तौर पर ग्लूटेन होता है?
अक्सर हाँ: इसकी पतली परतें या केक का घोल गेहूँ के आटे से बनते हैं। अगर आपको ग्लूटेन से बचना है, तो सामग्री और रेसिपी की पुष्टि किए बिना इसे सुरक्षित न मानें।
नट-मधु बक्लावा केक की एक छोटी सर्विंग में कितनी ऊर्जा होती है?
एक छोटा टुकड़ा करीब 30 ग्राम मानें; उसमें 461 kcal और 40 g शक्कर होती है। इसकी घनी परतों और मीठी चाशनी के कारण छोटा टुकड़ा भी भरपूर लगता है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 1365 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर