पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 240 kcal —
  • प्रोटीन 18 g 36%
  • कार्बोहाइड्रेट 0.1 g 0%
  • वसा 19 g 24%
  • संतृप्त वसा 7.2 g 36%
  • फ़ाइबर 0 g 0%
  • शर्करा 0 g —
  • सोडियम 61 mg 3%
  • कोलेस्ट्रॉल 66 mg 22%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 11 µg 1%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0.4 mg 3%
  • थायमिन (B1) 0.08 mg 7%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.17 mg 13%
  • नायसिन (B3) 5 mg 31%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.41 mg 8%
  • विटामिन B6 0.16 mg 9%
  • विटामिन B12 1.1 µg 47%

खनिज

  • कैल्शियम 10 mg 1%
  • आयरन 1.3 mg 7%
  • मैग्नीशियम 20 mg 5%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 165 mg 13%
  • पोटैशियम 277 mg 6%
  • ज़िंक 2.3 mg 21%
  • कॉपर 0.1 mg 11%
  • मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
  • सेलेनियम 3.3 µg 6%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g24018 g0.1 g19 g
50 g50 g1209.1 g0.1 g9.3 g
150 g150 g36027 g0.2 g28 g
200 g200 g48036 g0.3 g37 g
250 g250 g60045 g0.3 g46 g

न्यूजीलैंड मेमने का रैक के बारे में सवाल

न्यूजीलैंड मेमने का रैक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

न्यूजीलैंड मेमने का रैक की 100 g में 240 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।

न्यूजीलैंड मेमने का रैक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

न्यूजीलैंड मेमने का रैक की 50 g में 120 kcal होती हैं, साथ ही 9.1 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 9.3 g वसा होती है।

न्यूजीलैंड मेमने का रैक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

न्यूजीलैंड मेमने का रैक की 150 g में 360 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।

न्यूजीलैंड मेमने का रैक की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

न्यूजीलैंड मेमने का रैक की 200 g में 480 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।

न्यूजीलैंड मेमने का रैक की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

न्यूजीलैंड मेमने का रैक की 250 g में 600 kcal होती हैं, साथ ही 45 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 46 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 3499 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर