पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 311 kcal —
  • प्रोटीन 16 g 32%
  • कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
  • वसा 27 g 35%
  • संतृप्त वसा 14 g 69%
  • फ़ाइबर 0 g 0%
  • सोडियम 42 mg 2%
  • कोलेस्ट्रॉल 80 mg 27%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 0 µg 0%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • थायमिन (B1) 0.12 mg 10%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.26 mg 20%
  • नायसिन (B3) 6.3 mg 39%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.5 mg 10%
  • विटामिन B6 0.09 mg 5%
  • फ़ोलेट (B9) 1 µg 0%
  • विटामिन B12 2.2 µg 93%

खनिज

  • कैल्शियम 15 mg 1%
  • आयरन 1.4 mg 8%
  • मैग्नीशियम 13 mg 3%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 153 mg 12%
  • पोटैशियम 120 mg 3%
  • ज़िंक 2.2 mg 20%
  • कॉपर 0.07 mg 7%
  • मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
  • सेलेनियम 1.3 µg 2%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g31116 g0 g27 g
1 मात्रा28.4 g884.5 g0 g7.7 g
2 मात्राएँ56.7 g1769 g0 g15 g
½ मात्रा14.2 g442.2 g0 g3.8 g
3 मात्राएँ85.1 g26514 g0 g23 g
4 मात्राएँ113.4 g35318 g0 g31 g
50 g50 g1567.9 g0 g14 g
150 g150 g46724 g0 g41 g
200 g200 g62232 g0 g54 g
250 g250 g77840 g0 g68 g

न्यूजीलैंड का आयातित मेमने की पसली के बारे में सवाल

न्यूजीलैंड का आयातित मेमने की पसली की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

न्यूजीलैंड का आयातित मेमने की पसली की 100 g में 311 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।

न्यूजीलैंड का आयातित मेमने की पसली की 1 मात्रा (28.4 g) में कितनी कैलोरी होती है?

न्यूजीलैंड का आयातित मेमने की पसली की 1 मात्रा (28.4 g) में 88 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 7.7 g वसा होती है।

न्यूजीलैंड का आयातित मेमने की पसली की 2 मात्राएँ (56.7 g) में कितनी कैलोरी होती है?

न्यूजीलैंड का आयातित मेमने की पसली की 2 मात्राएँ (56.7 g) में 176 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।

न्यूजीलैंड का आयातित मेमने की पसली की ½ मात्रा (14.2 g) में कितनी कैलोरी होती है?

न्यूजीलैंड का आयातित मेमने की पसली की ½ मात्रा (14.2 g) में 44 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।

न्यूजीलैंड का आयातित मेमने की पसली की 3 मात्राएँ (85.1 g) में कितनी कैलोरी होती है?

न्यूजीलैंड का आयातित मेमने की पसली की 3 मात्राएँ (85.1 g) में 265 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।

न्यूजीलैंड का आयातित मेमने की पसली की 4 मात्राएँ (113.4 g) में कितनी कैलोरी होती है?

न्यूजीलैंड का आयातित मेमने की पसली की 4 मात्राएँ (113.4 g) में 353 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।

न्यूजीलैंड का आयातित मेमने की पसली की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

न्यूजीलैंड का आयातित मेमने की पसली की 50 g में 156 kcal होती हैं, साथ ही 7.9 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

न्यूजीलैंड का आयातित मेमने की पसली की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

न्यूजीलैंड का आयातित मेमने की पसली की 150 g में 467 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 41 g वसा होती है।

स्रोत: USDA FoodData Central 174388 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर