जानें आपकी थाली में क्या है
каталан-стиль सॉस या маरीनेड में मसल्स
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
टमाटर, डिब्बाबंद, छने हुए
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 75 kcal —
- प्रोटीन 9.6 g 19%
- कार्बोहाइड्रेट 4.9 g 2%
- वसा 1.7 g 2%
- संतृप्त वसा 0.6 g 3%
- फ़ाइबर 1.3 g 4%
- शर्करा 3 g —
- सोडियम 691 mg 30%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 9.6 g | 4.9 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 4.8 g | 2.5 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 14 g | 7.4 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 151 | 19 g | 9.8 g | 3.3 g |
| 250 g | 250 g | 189 | 24 g | 12 g | 4.1 g |
каталан-стиль सॉस या маरीनेड में मसल्स के बारे में सवाल
каталан-стиль सॉस या маरीनेड में मसल्स की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
каталан-стиль सॉस या маरीनेड में मसल्स की 100 g में 75 kcal होती हैं, साथ ही 9.6 g प्रोटीन, 4.9 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
каталан-стиль सॉस या маरीनेड में मसल्स की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
каталан-стиль सॉस या маरीनेड में मसल्स की 50 g में 38 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 2.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
каталан-стиль सॉस या маरीनेड में मसल्स की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
каталан-стиль सॉस या маरीनेड में मसल्स की 150 g में 113 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 7.4 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।
каталан-стиль सॉस या маरीनेड में मसल्स की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
каталан-стиль सॉस या маरीनेड में मसल्स की 200 g में 151 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 9.8 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।
каталан-стиль सॉस या маरीनेड में मसल्स की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
каталан-стиль सॉस या маरीनेड में मसल्स की 250 g में 189 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 10081 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
