जानें आपकी थाली में क्या है
मूसाका
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सोया प्रोटीन वाली टमाटर सॉस के साथ, नमक युक्त
109
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन6.1 g
कार्ब्स7.4 g
वसा5.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 109 kcal —
- प्रोटीन 6.1 g 12%
- कार्बोहाइड्रेट 7.4 g 3%
- वसा 5.5 g 7%
- फ़ाइबर 2.6 g 9%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 6.1 g | 7.4 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 3 g | 3.7 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 9.1 g | 11 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 12 g | 15 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 15 g | 19 g | 14 g |
मूसाका के बारे में सवाल
मूसाका की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मूसाका की 100 g में 109 kcal होती हैं, साथ ही 6.1 g प्रोटीन, 7.4 g कार्बोहाइड्रेट और 5.5 g वसा होती है।
मूसाका की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मूसाका की 50 g में 55 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 3.7 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।
मूसाका की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मूसाका की 150 g में 164 kcal होती हैं, साथ ही 9.1 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 8.3 g वसा होती है।
मूसाका की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मूसाका की 200 g में 218 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
मूसाका की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मूसाका की 250 g में 273 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0810B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
