जानें आपकी थाली में क्या है
मुसाका
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बोलोग्नीज़ सॉस और सफ़ेद सॉस, बेचमेल सॉस के साथ, नमक सहित
171
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन10 g
कार्ब्स9.6 g
वसा9.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 171 kcal —
- प्रोटीन 10 g 21%
- कार्बोहाइड्रेट 9.6 g 3%
- वसा 9.8 g 13%
- फ़ाइबर 1.8 g 6%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 10 g | 9.6 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 5.2 g | 4.8 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 16 g | 14 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 21 g | 19 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 26 g | 24 g | 24 g |
मुसाका के बारे में सवाल
मुसाका की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मुसाका की 100 g में 171 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 9.6 g कार्बोहाइड्रेट और 9.8 g वसा होती है।
मुसाका की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मुसाका की 50 g में 86 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 4.8 g कार्बोहाइड्रेट और 4.9 g वसा होती है।
मुसाका की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मुसाका की 150 g में 257 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
मुसाका की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मुसाका की 200 g में 342 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
मुसाका की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मुसाका की 250 g में 428 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0814B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
