जानें आपकी थाली में क्या है
मूसाका
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सोया प्रोटीन वाली टमाटर सॉस के साथ, बिना नमक
88
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन4.6 g
कार्ब्स7.6 g
वसा3.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 88 kcal —
- प्रोटीन 4.6 g 9%
- कार्बोहाइड्रेट 7.6 g 3%
- वसा 3.8 g 5%
- फ़ाइबर 2.6 g 9%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 4.6 g | 7.6 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 2.3 g | 3.8 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 6.9 g | 11 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 9.2 g | 15 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 12 g | 19 g | 9.6 g |
मूसाका के बारे में सवाल
मूसाका की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मूसाका की 100 g में 88 kcal होती हैं, साथ ही 4.6 g प्रोटीन, 7.6 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।
मूसाका की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मूसाका की 50 g में 44 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 3.8 g कार्बोहाइड्रेट और 1.9 g वसा होती है।
मूसाका की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मूसाका की 150 g में 132 kcal होती हैं, साथ ही 6.9 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 5.7 g वसा होती है।
मूसाका की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मूसाका की 200 g में 176 kcal होती हैं, साथ ही 9.2 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 7.6 g वसा होती है।
मूसाका की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मूसाका की 250 g में 220 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 9.6 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0811B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
