जानें आपकी थाली में क्या है

Mollusc, mussel, `Sururu`, fresh

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

105

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन17 g

कार्ब्स0.4 g

वसा3.8 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	105	17 g	0.4 g	3.8 g
50 g	50 g	53	8.7 g	0.2 g	1.9 g
150 g	150 g	158	26 g	0.6 g	5.8 g
200 g	200 g	210	35 g	0.8 g	7.7 g
250 g	250 g	263	43 g	1.1 g	9.6 g

Mollusc, mussel, `Sururu`, fresh की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Mollusc, mussel, `Sururu`, fresh की 100 g में 105 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।

Mollusc, mussel, `Sururu`, fresh की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Mollusc, mussel, `Sururu`, fresh की 50 g में 53 kcal होती हैं, साथ ही 8.7 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 1.9 g वसा होती है।

Mollusc, mussel, `Sururu`, fresh की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Mollusc, mussel, `Sururu`, fresh की 150 g में 158 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 5.8 g वसा होती है।

Mollusc, mussel, `Sururu`, fresh की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Mollusc, mussel, `Sururu`, fresh की 200 g में 210 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 7.7 g वसा होती है।

Mollusc, mussel, `Sururu`, fresh की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Mollusc, mussel, `Sururu`, fresh की 250 g में 263 kcal होती हैं, साथ ही 43 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 9.6 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0014E · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर