पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 268 kcal —
  • प्रोटीन 9.4 g 19%
  • कार्बोहाइड्रेट 38 g 14%
  • वसा 7.8 g 10%
  • संतृप्त वसा 3.5 g 17%
  • फ़ाइबर 2.3 g 8%
  • शर्करा 8.5 g —
  • सोडियम 352 mg 15%
  • कोलेस्ट्रॉल 4.6 mg 2%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 72 µg 8%
  • विटामिन C 1.4 mg 2%
  • विटामिन D 0.08 µg 0%
  • विटामिन E 0.74 mg 5%
  • विटामिन K 4.2 µg 4%
  • थायमिन (B1) 0.36 mg 30%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.25 mg 19%
  • नायसिन (B3) 2.3 mg 14%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.5 mg 10%
  • विटामिन B6 0 mg 0%
  • फ़ोलेट (B9) 141 µg 35%
  • विटामिन B12 0 µg 0%
  • कोलीन 18.9 mg 3%

खनिज

  • कैल्शियम 71.4 mg 5%
  • आयरन 1.9 mg 11%
  • मैग्नीशियम 18.7 mg 4%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 113 mg 9%
  • पोटैशियम 164 mg 3%
  • ज़िंक 0.77 mg 7%
  • कॉपर 0.11 mg 12%
  • मैंगनीज़ 0.23 mg 10%
  • सेलेनियम 10.4 µg 19%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g2689.4 g38 g7.8 g
50 g50 g1344.7 g19 g3.9 g
150 g150 g40214 g57 g12 g
200 g200 g53619 g76 g16 g
250 g250 g67023 g95 g20 g

मिनी चीज़ पिज़्ज़ा के बारे में सवाल

मिनी चीज़ पिज़्ज़ा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

मिनी चीज़ पिज़्ज़ा की 100 g में 268 kcal होती हैं, साथ ही 9.4 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 7.8 g वसा होती है।

मिनी चीज़ पिज़्ज़ा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

मिनी चीज़ पिज़्ज़ा की 50 g में 134 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।

मिनी चीज़ पिज़्ज़ा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

मिनी चीज़ पिज़्ज़ा की 150 g में 402 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 57 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

मिनी चीज़ पिज़्ज़ा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

मिनी चीज़ पिज़्ज़ा की 200 g में 536 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 76 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

मिनी चीज़ पिज़्ज़ा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

मिनी चीज़ पिज़्ज़ा की 250 g में 670 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 95 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 7991 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर