जानें आपकी थाली में क्या है
दूध जेली
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
स्वादयुक्त, प्रशीतित
124
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.4 g
कार्ब्स20 g
वसा3.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 124 kcal —
- प्रोटीन 3.4 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 20 g 7%
- वसा 3.5 g 5%
- संतृप्त वसा 2.2 g 11%
- फ़ाइबर 0.5 g 2%
- शर्करा 18 g —
- सोडियम 55.4 mg 2%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 15.1 µg 2%
- विटामिन E 0.04 mg 0%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.17 mg 13%
- नायसिन (B3) 0.19 mg 1%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.33 mg 7%
- विटामिन B6 0.04 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 21.5 µg 5%
- विटामिन B12 0.05 µg 2%
खनिज
- कैल्शियम 120 mg 9%
- आयरन 0.61 mg 3%
- मैग्नीशियम 14.5 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 81 mg 6%
- पोटैशियम 181 mg 4%
- ज़िंक 0.55 mg 5%
- कॉपर 0.11 mg 12%
- मैंगनीज़ 0.1 mg 4%
- आयोडीन 7.8 µg 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 3.4 g | 20 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1.7 g | 9.8 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 5.1 g | 29 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 6.8 g | 39 g | 7.1 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 8.5 g | 49 g | 8.8 g |
दूध जेली के बारे में सवाल
दूध जेली की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
दूध जेली की 100 g में 124 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।
दूध जेली की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
दूध जेली की 50 g में 62 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 9.8 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
दूध जेली की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
दूध जेली की 150 g में 186 kcal होती हैं, साथ ही 5.1 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 5.3 g वसा होती है।
दूध जेली की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
दूध जेली की 200 g में 248 kcal होती हैं, साथ ही 6.8 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 7.1 g वसा होती है।
दूध जेली की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
दूध जेली की 250 g में 310 kcal होती हैं, साथ ही 8.5 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 8.8 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 19680 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
