जानें आपकी थाली में क्या है

मूंगफली

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

मिल्क चॉकलेट से लेपित

568

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन16 g

कार्ब्स36 g

वसा39 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	568	16 g	36 g	39 g
50 g	50 g	284	8.1 g	18 g	20 g
150 g	150 g	852	24 g	53 g	59 g
200 g	200 g	1136	32 g	71 g	78 g
250 g	250 g	1420	40 g	89 g	98 g

मूंगफली की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

मूंगफली की 100 g में 568 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 39 g वसा होती है।

मूंगफली की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

मूंगफली की 50 g में 284 kcal होती हैं, साथ ही 8.1 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।

मूंगफली की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

मूंगफली की 150 g में 852 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 53 g कार्बोहाइड्रेट और 59 g वसा होती है।

मूंगफली की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

मूंगफली की 200 g में 1136 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 71 g कार्बोहाइड्रेट और 78 g वसा होती है।

मूंगफली की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

मूंगफली की 250 g में 1420 kcal होती हैं, साथ ही 40 g प्रोटीन, 89 g कार्बोहाइड्रेट और 98 g वसा होती है।

स्रोत: NEVO (Netherlands) 3378 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर