जानें आपकी थाली में क्या है
मिश्रित मेवे और किशमिश
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
496
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन11 g
कार्ब्स38 g
वसा32 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 496 kcal —
- प्रोटीन 11 g 22%
- कार्बोहाइड्रेट 38 g 14%
- वसा 32 g 41%
- संतृप्त वसा 4.7 g 24%
- फ़ाइबर 5.6 g 20%
- शर्करा 36 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 11 g | 38 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 5.5 g | 19 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 17 g | 57 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 22 g | 76 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 28 g | 95 g | 80 g |
मिश्रित मेवे और किशमिश के बारे में सवाल
मिश्रित मेवे और किशमिश की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मिश्रित मेवे और किशमिश की 100 g में 496 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।
मिश्रित मेवे और किशमिश की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मिश्रित मेवे और किशमिश की 50 g में 248 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
मिश्रित मेवे और किशमिश की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मिश्रित मेवे और किशमिश की 150 g में 744 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 57 g कार्बोहाइड्रेट और 48 g वसा होती है।
मिश्रित मेवे और किशमिश की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मिश्रित मेवे और किशमिश की 200 g में 992 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 76 g कार्बोहाइड्रेट और 64 g वसा होती है।
मिश्रित मेवे और किशमिश की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मिश्रित मेवे और किशमिश की 250 g में 1240 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 95 g कार्बोहाइड्रेट और 80 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 205 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर