जानें आपकी थाली में क्या है
माइक्रोवेव पॉपकॉर्न
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
लाइट, कच्चा
356
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन8.7 g
कार्ब्स51 g
वसा9.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 356 kcal —
- प्रोटीन 8.7 g 17%
- कार्बोहाइड्रेट 51 g 19%
- वसा 9.3 g 12%
- फ़ाइबर 16 g 57%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 8.7 g | 51 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 4.4 g | 26 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 13 g | 77 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 17 g | 103 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 22 g | 128 g | 23 g |
माइक्रोवेव पॉपकॉर्न के बारे में सवाल
माइक्रोवेव पॉपकॉर्न की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
माइक्रोवेव पॉपकॉर्न की 100 g में 356 kcal होती हैं, साथ ही 8.7 g प्रोटीन, 51 g कार्बोहाइड्रेट और 9.3 g वसा होती है।
माइक्रोवेव पॉपकॉर्न की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
माइक्रोवेव पॉपकॉर्न की 50 g में 178 kcal होती हैं, साथ ही 4.4 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 4.7 g वसा होती है।
माइक्रोवेव पॉपकॉर्न की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
माइक्रोवेव पॉपकॉर्न की 150 g में 534 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 77 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
माइक्रोवेव पॉपकॉर्न की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
माइक्रोवेव पॉपकॉर्न की 200 g में 712 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 103 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
माइक्रोवेव पॉपकॉर्न की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
माइक्रोवेव पॉपकॉर्न की 250 g में 890 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 128 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0054N · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
