जानें आपकी थाली में क्या है
Mejillon
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
61
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन11 g
कार्ब्स0 g
वसा1.9 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 61 kcal —
- प्रोटीन 11 g 22%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 1.9 g 2%
- संतृप्त वसा 0.4 g 2%
- फ़ाइबर 0 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 11 g | 0 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 5.4 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 16 g | 0 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 22 g | 0 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 27 g | 0 g | 4.8 g |
Mejillon के बारे में सवाल
Mejillon की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mejillon की 100 g में 61 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.9 g वसा होती है।
Mejillon की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mejillon की 50 g में 31 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
Mejillon की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mejillon की 150 g में 92 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।
Mejillon की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mejillon की 200 g में 122 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।
Mejillon की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mejillon की 250 g में 153 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.8 g वसा होती है।
स्रोत: BEDCA (Spain) 2345 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
