जानें आपकी थाली में क्या है
McDonald's बेकन रेंच सलाद ग्रिल्ड चिकन के साथ
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 81 kcal —
- प्रोटीन 10 g 21%
- कार्बोहाइड्रेट 2.6 g 1%
- वसा 3.1 g 4%
- संतृप्त वसा 1.2 g 6%
- फ़ाइबर 1 g 4%
- शर्करा 1.7 g —
- सोडियम 230 mg 10%
- कोलेस्ट्रॉल 28 mg 9%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 10.2 mg 11%
- थायमिन (B1) 0.06 mg 5%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.08 mg 6%
- नायसिन (B3) 3.7 mg 23%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.49 mg 10%
खनिज
- कैल्शियम 48 mg 4%
- आयरन 0.65 mg 4%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 10 g | 2.6 g | 3.1 g |
| 1 मात्रा | 305 g | 247 | 31 g | 8.1 g | 9.6 g |
| 2 मात्राएँ | 610 g | 494 | 63 g | 16 g | 19 g |
| ½ मात्रा | 152.5 g | 124 | 16 g | 4 g | 4.8 g |
| 3 मात्राएँ | 915 g | 741 | 94 g | 24 g | 29 g |
| 4 मात्राएँ | 1220 g | 988 | 125 g | 32 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 5.1 g | 1.3 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 15 g | 4 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 21 g | 5.3 g | 6.3 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 26 g | 6.6 g | 7.9 g |
McDonald's बेकन रेंच सलाद ग्रिल्ड चिकन के साथ के बारे में सवाल
McDonald's बेकन रेंच सलाद ग्रिल्ड चिकन के साथ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
McDonald's बेकन रेंच सलाद ग्रिल्ड चिकन के साथ की 100 g में 81 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 2.6 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।
McDonald's बेकन रेंच सलाद ग्रिल्ड चिकन के साथ की 1 मात्रा (305 g) में कितनी कैलोरी होती है?
McDonald's बेकन रेंच सलाद ग्रिल्ड चिकन के साथ की 1 मात्रा (305 g) में 247 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 8.1 g कार्बोहाइड्रेट और 9.6 g वसा होती है।
McDonald's बेकन रेंच सलाद ग्रिल्ड चिकन के साथ की 2 मात्राएँ (610 g) में कितनी कैलोरी होती है?
McDonald's बेकन रेंच सलाद ग्रिल्ड चिकन के साथ की 2 मात्राएँ (610 g) में 494 kcal होती हैं, साथ ही 63 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
McDonald's बेकन रेंच सलाद ग्रिल्ड चिकन के साथ की ½ मात्रा (152.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
McDonald's बेकन रेंच सलाद ग्रिल्ड चिकन के साथ की ½ मात्रा (152.5 g) में 124 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 4 g कार्बोहाइड्रेट और 4.8 g वसा होती है।
McDonald's बेकन रेंच सलाद ग्रिल्ड चिकन के साथ की 3 मात्राएँ (915 g) में कितनी कैलोरी होती है?
McDonald's बेकन रेंच सलाद ग्रिल्ड चिकन के साथ की 3 मात्राएँ (915 g) में 741 kcal होती हैं, साथ ही 94 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।
McDonald's बेकन रेंच सलाद ग्रिल्ड चिकन के साथ की 4 मात्राएँ (1220 g) में कितनी कैलोरी होती है?
McDonald's बेकन रेंच सलाद ग्रिल्ड चिकन के साथ की 4 मात्राएँ (1220 g) में 988 kcal होती हैं, साथ ही 125 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।
McDonald's बेकन रेंच सलाद ग्रिल्ड चिकन के साथ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
McDonald's बेकन रेंच सलाद ग्रिल्ड चिकन के साथ की 50 g में 41 kcal होती हैं, साथ ही 5.1 g प्रोटीन, 1.3 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
McDonald's बेकन रेंच सलाद ग्रिल्ड चिकन के साथ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
McDonald's बेकन रेंच सलाद ग्रिल्ड चिकन के साथ की 150 g में 122 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 4 g कार्बोहाइड्रेट और 4.7 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 173312 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
