जानें आपकी थाली में क्या है
McDonald's बेकन रेंच सलाद क्रिस्पी चिकन के साथ
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 122 kcal —
- प्रोटीन 8.8 g 18%
- कार्बोहाइड्रेट 5.1 g 2%
- वसा 6.3 g 8%
- संतृप्त वसा 1.6 g 8%
- फ़ाइबर 1 g 4%
- शर्करा 1.5 g —
- सोडियम 273 mg 12%
- कोलेस्ट्रॉल 22 mg 7%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 9.7 mg 11%
- थायमिन (B1) 0.06 mg 5%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.07 mg 5%
- नायसिन (B3) 3 mg 19%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.56 mg 11%
खनिज
- कैल्शियम 46 mg 4%
- आयरन 0.61 mg 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 8.8 g | 5.1 g | 6.3 g |
| 1 मात्रा | 319 g | 389 | 28 g | 16 g | 20 g |
| 2 मात्राएँ | 638 g | 778 | 56 g | 32 g | 40 g |
| ½ मात्रा | 159.5 g | 195 | 14 g | 8.1 g | 10 g |
| 3 मात्राएँ | 957 g | 1168 | 84 g | 49 g | 60 g |
| 4 मात्राएँ | 1276 g | 1557 | 113 g | 65 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 4.4 g | 2.5 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 13 g | 7.6 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 18 g | 10 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 22 g | 13 g | 16 g |
McDonald's बेकन रेंच सलाद क्रिस्पी चिकन के साथ के बारे में सवाल
McDonald's बेकन रेंच सलाद क्रिस्पी चिकन के साथ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
McDonald's बेकन रेंच सलाद क्रिस्पी चिकन के साथ की 100 g में 122 kcal होती हैं, साथ ही 8.8 g प्रोटीन, 5.1 g कार्बोहाइड्रेट और 6.3 g वसा होती है।
McDonald's बेकन रेंच सलाद क्रिस्पी चिकन के साथ की 1 मात्रा (319 g) में कितनी कैलोरी होती है?
McDonald's बेकन रेंच सलाद क्रिस्पी चिकन के साथ की 1 मात्रा (319 g) में 389 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
McDonald's बेकन रेंच सलाद क्रिस्पी चिकन के साथ की 2 मात्राएँ (638 g) में कितनी कैलोरी होती है?
McDonald's बेकन रेंच सलाद क्रिस्पी चिकन के साथ की 2 मात्राएँ (638 g) में 778 kcal होती हैं, साथ ही 56 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 40 g वसा होती है।
McDonald's बेकन रेंच सलाद क्रिस्पी चिकन के साथ की ½ मात्रा (159.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
McDonald's बेकन रेंच सलाद क्रिस्पी चिकन के साथ की ½ मात्रा (159.5 g) में 195 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 8.1 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
McDonald's बेकन रेंच सलाद क्रिस्पी चिकन के साथ की 3 मात्राएँ (957 g) में कितनी कैलोरी होती है?
McDonald's बेकन रेंच सलाद क्रिस्पी चिकन के साथ की 3 मात्राएँ (957 g) में 1168 kcal होती हैं, साथ ही 84 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 60 g वसा होती है।
McDonald's बेकन रेंच सलाद क्रिस्पी चिकन के साथ की 4 मात्राएँ (1276 g) में कितनी कैलोरी होती है?
McDonald's बेकन रेंच सलाद क्रिस्पी चिकन के साथ की 4 मात्राएँ (1276 g) में 1557 kcal होती हैं, साथ ही 113 g प्रोटीन, 65 g कार्बोहाइड्रेट और 80 g वसा होती है।
McDonald's बेकन रेंच सलाद क्रिस्पी चिकन के साथ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
McDonald's बेकन रेंच सलाद क्रिस्पी चिकन के साथ की 50 g में 61 kcal होती हैं, साथ ही 4.4 g प्रोटीन, 2.5 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।
McDonald's बेकन रेंच सलाद क्रिस्पी चिकन के साथ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
McDonald's बेकन रेंच सलाद क्रिस्पी चिकन के साथ की 150 g में 183 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 7.6 g कार्बोहाइड्रेट और 9.5 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 172072 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
