जानें आपकी थाली में क्या है
मसिसी गूदा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कच्चा, मार्टीनिक द्वीप पर नमूنا लिया गया
प्रोटीन2.6 g
वसा0.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- प्रोटीन 2.6 g 5%
- वसा 0.8 g 1%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 73.2 mg 81%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 2.6 g | – | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | – | 1.3 g | – | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | – | 3.9 g | – | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | – | 5.2 g | – | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | – | 6.5 g | – | 2 g |
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 20828 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
