जानें आपकी थाली में क्या है

Margarine 60%, keiju normally salted, catering, 20 ug vitamin d

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

534

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन0.3 g

कार्ब्स0.5 g

वसा60 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

कैलोरी 534 kcal —
प्रोटीन 0.3 g 1%
कार्बोहाइड्रेट 0.5 g 0%
वसा 60 g 77%
संतृप्त वसा 18 g 92%
फ़ाइबर 0 g 0%
शर्करा 0.5 g —
सोडियम 500 mg 22%
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

विटामिन A 800 µg 89%
विटामिन C 0 mg 0%
विटामिन D 20 µg 100%
विटामिन E 9 mg 60%
विटामिन K 47.6 µg 40%
थायमिन (B1) 0 mg 0%
राइबोफ़्लेविन (B2) 0 mg 0%
नायसिन (B3) 0 mg 0%
विटामिन B6 0 mg 0%
फ़ोलेट (B9) 0.07 µg 0%
विटामिन B12 0 µg 0%

खनिज

कैल्शियम 4.8 mg 0%
आयरन 0.07 mg 0%
मैग्नीशियम 1.9 mg 0%
फ़ॉस्फ़ोरस 1.4 mg 0%
पोटैशियम 1.3 mg 0%
ज़िंक 0 mg 0%
कॉपर 0.01 mg 1%
मैंगनीज़ 0 mg 0%
सेलेनियम 0.03 µg 0%
आयोडीन 0.15 µg 0%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	534	0.3 g	0.5 g	60 g
50 g	50 g	267	0.2 g	0.3 g	30 g
150 g	150 g	801	0.5 g	0.8 g	90 g
200 g	200 g	1068	0.6 g	1 g	120 g
250 g	250 g	1335	0.8 g	1.3 g	150 g

मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ

Margarine 60%, keiju normally salted, catering, 20 ug vitamin d के बारे में सवाल

Margarine 60%, keiju normally salted, catering, 20 ug vitamin d की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Margarine 60%, keiju normally salted, catering, 20 ug vitamin d की 100 g में 534 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 60 g वसा होती है।

Margarine 60%, keiju normally salted, catering, 20 ug vitamin d की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Margarine 60%, keiju normally salted, catering, 20 ug vitamin d की 50 g में 267 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।

Margarine 60%, keiju normally salted, catering, 20 ug vitamin d की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Margarine 60%, keiju normally salted, catering, 20 ug vitamin d की 150 g में 801 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 90 g वसा होती है।

Margarine 60%, keiju normally salted, catering, 20 ug vitamin d की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Margarine 60%, keiju normally salted, catering, 20 ug vitamin d की 200 g में 1068 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 120 g वसा होती है।

Margarine 60%, keiju normally salted, catering, 20 ug vitamin d की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Margarine 60%, keiju normally salted, catering, 20 ug vitamin d की 250 g में 1335 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 1.3 g कार्बोहाइड्रेट और 150 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 33489 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर