जानें आपकी थाली में क्या है
लिंगकॉड यकृत
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
देशी
425
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन5.6 g
कार्ब्स6 g
वसा42 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 425 kcal —
- प्रोटीन 5.6 g 11%
- कार्बोहाइड्रेट 6 g 2%
- वसा 42 g 54%
- फ़ाइबर 0 g 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 2733 µg 304%
- विटामिन C 0 mg 0%
- थायमिन (B1) 0.22 mg 18%
- नायसिन (B3) 4.2 mg 26%
खनिज
- कैल्शियम 5 mg 0%
- आयरन 1 mg 6%
- फ़ॉस्फ़ोरस 123 mg 10%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 425 | 5.6 g | 6 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 2.8 g | 3 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 638 | 8.4 g | 9 g | 63 g |
| 200 g | 200 g | 850 | 11 g | 12 g | 84 g |
| 250 g | 250 g | 1063 | 14 g | 15 g | 105 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
लिंगकॉड यकृत के बारे में सवाल
लिंगकॉड यकृत की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
लिंगकॉड यकृत की 100 g में 425 kcal होती हैं, साथ ही 5.6 g प्रोटीन, 6 g कार्बोहाइड्रेट और 42 g वसा होती है।
लिंगकॉड यकृत की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
लिंगकॉड यकृत की 50 g में 213 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
लिंगकॉड यकृत की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
लिंगकॉड यकृत की 150 g में 638 kcal होती हैं, साथ ही 8.4 g प्रोटीन, 9 g कार्बोहाइड्रेट और 63 g वसा होती है।
लिंगकॉड यकृत की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
लिंगकॉड यकृत की 200 g में 850 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 84 g वसा होती है।
लिंगकॉड यकृत की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
लिंगकॉड यकृत की 250 g में 1063 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 105 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 5888 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
