जानें आपकी थाली में क्या है
हलका बिना नमक का मक्खन
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
499
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.3 g
कार्ब्स0 g
वसा55 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 499 kcal —
- प्रोटीन 3.3 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 55 g 71%
- संतृप्त वसा 34 g 172%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 36 mg 2%
- कोलेस्ट्रॉल 106 mg 35%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 465 µg 52%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 1.6 mg 11%
- विटामिन K 4.8 µg 4%
- थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.07 mg 5%
- नायसिन (B3) 0.02 mg 0%
- विटामिन B6 0.01 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 1 µg 0%
- विटामिन B12 0.13 µg 5%
- कोलीन 12.9 mg 2%
खनिज
- कैल्शियम 48 mg 4%
- आयरन 1.1 mg 6%
- मैग्नीशियम 5 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 34 mg 3%
- पोटैशियम 71 mg 2%
- ज़िंक 0.26 mg 2%
- कॉपर 0 mg 0%
- सेलेनियम 1 µg 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 499 | 3.3 g | 0 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 1.7 g | 0 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 749 | 5 g | 0 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 998 | 6.6 g | 0 g | 110 g |
| 250 g | 250 g | 1248 | 8.3 g | 0 g | 138 g |
हलका बिना नमक का मक्खन के बारे में सवाल
हलका बिना नमक का मक्खन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
हलका बिना नमक का मक्खन की 100 g में 499 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 55 g वसा होती है।
हलका बिना नमक का मक्खन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
हलका बिना नमक का मक्खन की 50 g में 250 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
हलका बिना नमक का मक्खन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
हलका बिना नमक का मक्खन की 150 g में 749 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 83 g वसा होती है।
हलका बिना नमक का मक्खन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
हलका बिना नमक का मक्खन की 200 g में 998 kcal होती हैं, साथ ही 6.6 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 110 g वसा होती है।
हलका बिना नमक का मक्खन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
हलका बिना नमक का मक्खन की 250 g में 1248 kcal होती हैं, साथ ही 8.3 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 138 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 5308 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
