जानें आपकी थाली में क्या है
नींबू का शरबत
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
स्वाद, पाउडर
380
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0 g
कार्ब्स98 g
वसा1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 380 kcal —
- प्रोटीन 0 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 98 g 36%
- वसा 1 g 1%
- संतृप्त वसा 0.2 g 1%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 94 g —
- सोडियम 130 mg 6%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.08 mg 1%
- विटामिन K 1.9 µg 2%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.03 mg 2%
- नायसिन (B3) 0 mg 0%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0 mg 0%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 11 mg 1%
- आयरन 0.17 mg 1%
- मैग्नीशियम 165 mg 39%
- फ़ॉस्फ़ोरस 99 mg 8%
- पोटैशियम 39 mg 1%
- ज़िंक 0.03 mg 0%
- कॉपर 0.03 mg 4%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
- सेलेनियम 0.3 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 0 g | 98 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 0 g | 49 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 0 g | 147 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 0 g | 196 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 0 g | 245 g | 2.5 g |
नींबू का शरबत के बारे में सवाल
नींबू का शरबत की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
नींबू का शरबत की 100 g में 380 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 98 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
नींबू का शरबत की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
नींबू का शरबत की 50 g में 190 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
नींबू का शरबत की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
नींबू का शरबत की 150 g में 570 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 147 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
नींबू का शरबत की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
नींबू का शरबत की 200 g में 760 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 196 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
नींबू का शरबत की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
नींबू का शरबत की 250 g में 950 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 245 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 2982 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
