जानें आपकी थाली में क्या है
नींबू पानी के स्वाद का पेय
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पाउडर
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 380 kcal —
- प्रोटीन 0 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 98 g 36%
- वसा 1 g 1%
- संतृप्त वसा 0.2 g 1%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 97 g —
- सोडियम 130 mg 6%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 40.6 mg 45%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.08 mg 1%
- विटामिन K 1.9 µg 2%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.01 mg 1%
- नायसिन (B3) 0 mg 0%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0 mg 0%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 0.1 mg 0%
खनिज
- कैल्शियम 11 mg 1%
- आयरन 0.17 mg 1%
- मैग्नीशियम 165 mg 39%
- फ़ॉस्फ़ोरस 99 mg 8%
- पोटैशियम 39 mg 1%
- ज़िंक 0.03 mg 0%
- कॉपर 0.03 mg 3%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
- सेलेनियम 0.3 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 0 g | 98 g | 1 g |
| 1 मात्रा | 18 g | 68 | 0 g | 18 g | 0.2 g |
| 2 मात्राएँ | 36 g | 137 | 0 g | 35 g | 0.4 g |
| ½ मात्रा | 9 g | 34 | 0 g | 8.8 g | 0.1 g |
| 3 मात्राएँ | 54 g | 205 | 0 g | 53 g | 0.5 g |
| 4 मात्राएँ | 72 g | 274 | 0 g | 71 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 0 g | 49 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 0 g | 147 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 0 g | 196 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 0 g | 245 g | 2.5 g |
नींबू पानी के स्वाद का पेय के बारे में सवाल
नींबू पानी के स्वाद का पेय की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
नींबू पानी के स्वाद का पेय की 100 g में 380 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 98 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
नींबू पानी के स्वाद का पेय की 1 मात्रा (18 g) में कितनी कैलोरी होती है?
नींबू पानी के स्वाद का पेय की 1 मात्रा (18 g) में 68 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
नींबू पानी के स्वाद का पेय की 2 मात्राएँ (36 g) में कितनी कैलोरी होती है?
नींबू पानी के स्वाद का पेय की 2 मात्राएँ (36 g) में 137 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
नींबू पानी के स्वाद का पेय की ½ मात्रा (9 g) में कितनी कैलोरी होती है?
नींबू पानी के स्वाद का पेय की ½ मात्रा (9 g) में 34 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 8.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
नींबू पानी के स्वाद का पेय की 3 मात्राएँ (54 g) में कितनी कैलोरी होती है?
नींबू पानी के स्वाद का पेय की 3 मात्राएँ (54 g) में 205 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 53 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
नींबू पानी के स्वाद का पेय की 4 मात्राएँ (72 g) में कितनी कैलोरी होती है?
नींबू पानी के स्वाद का पेय की 4 मात्राएँ (72 g) में 274 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 71 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
नींबू पानी के स्वाद का पेय की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
नींबू पानी के स्वाद का पेय की 50 g में 190 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
नींबू पानी के स्वाद का पेय की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
नींबू पानी के स्वाद का पेय की 150 g में 570 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 147 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 174860 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
